Jezelf accepteren met mindfulness en zelfcompassie

Datum

zo 27/09/2020 09:30

Trainer

David Dewulf
info@daviddewulf.be
+32 (0)9 328 60 90

Locatie

Details

Op zondag 27 september

Van 9u30 tot 17u

Nodig
  • computer met camera en geluid
  • Schrijfgerief en papier
  • Kleurpotloden
  • Gemakkelijke kledij
  • (Yoga)matje
  • Eventueel zitkussen en meditatiebank voor meer comfort
Praktisch
  • Voor een vlotte start van de dag, graag een kwartier vooraf klaarzitten aan je computer
  • Ongeveer een week voor start ontvang je de Zoomlink om in te loggen
  • Algemene info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier

 

Inschrijven

Prijs Aantal:
Standaard €85.00 (EUR)  
Trainers in opleiding €125.00 (EUR)  
Herhaling €45.00 (EUR)  

Inhoud over deze training

Jezelf accepteren is niet altijd evident. We doen allemaal wel eens iets dat we achteraf spijt over hebben.
Of we vinden onszelf gewoon niet goed genoeg, of niet mooi genoeg, … Daardoor belemmeren we onszelf en ons potentieel.
Gedurende deze dag vol oefeningen en meditaties leren we onze eigen beste vriend te worden.
Dit is belangrijk want jij bent uiteindelijk de persoon waarmee je meest mee te maken hebt in je leven.
We geven aandacht aan wie we zijn en aan wie we kunnen worden.

 

Lees meer over jezelf accepteren

Inhoud over deze training

Fase 2 omvat een reeks meditatiedagen en retraitedagen, aangezien grondige meditatietraining noodzakelijk is voor trainers in opleiding. Fase 2 kan grotendeels gelijklopend gevolgd worden met fase 3.

  • Voor de basisopleiding (t.e.m. Fase 3): 8 dagen
  • Voor volledige opleiding (t.e.m. Fase 4): 8 dagen plus de 5-daagse Vipassana retraite

Lees verder over Mindfulnesstrainer fase 2