Compassie- en zelfcompassietraining

Datum

do 27/01/2022 09:15 - do 24/02/2022 16:00

Trainer

David Dewulf I AM Instituut Aandacht Mindfulness training opleiding oprichter
David Dewulf
info@daviddewulf.be
(0)(032) 4 95 22 07 07

Locatie

Details

Data: telkens op donderdag

Januari: 27
Februari: 3, 17, 24

Tijd: 9.15u – 12u en 13.15u – 16u

Inbegrepen

Je ontvangt enkele dagen voor start een mail met:

  • Digitale syllabus
  • Link naar audio compassiemeditaties
  • Login Zoom

Nodig

  • Computer met camera en geluid
  • Stabiele internetverbinding
  • Rustige ruimte
  • Schrijfgerei

Praktisch

  • Deze training gaat online door via Zoom
  • Graag minstens een kwartier voor het begin van elke dag klaar zitten aan je computer, voor een vlotte start van de training
  • Algemene info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier

 

Inschrijven

Details Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)  
Voltijdse student €150.00 (EUR)  
Herhaling €150.00 (EUR)  

Inhoud over deze training

De I AM compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid, compassie, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme, dankbaarheid, vergeving, en waardegericht leven.

Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag.

Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuiskomen bij jezelf, waar dan wel? Dit is waar zelfcompassie om gaat.

Lees meer over Compassietraining