3-daagse Compassie en zelfcompassie (module 1 )

Datum

vr 22/02/2019 09:30 - zo 24/02/2019 17:30

Trainer

Marina Vandecruys
vandecruysmarina@gmail.com
+32 (0)475319376

Locatie

Aalstersedreef 1
1790 Affligem
Belgium
53790971

Details

Van vrijdag 22 t.e.m. zondag 24 februari

Inbegrepen
  • 2 x ontbijtbuffet, 3 x middagmalen, 2x avondeten
  • 2 overnachtingen in een 1- of  2-persoonskamer
  • Doorlopend koffie, thee en water
Meenemen
  • Schrijfgerief en papier
  • (Yoga)mat (voor alle lessen)
  • Eventueel een zitkussen en meditatiebank voor meer comfort
  • Een warm dekentje, warme sokken en eventueel hoofdkussentje meebrengen
Praktisch

Om op tijd te kunnen starten, verzoeken wij je om een kwartier vroeger  aanwezig te zijn. Indien je een dagje vroeger wil aankomen kan je reeds een kamer reserveren via De Kluizerij.  Omgeven door een prachtig domein, is de Kluizerij één van die oude verblijven met een ziel.

Inschrijven

Prijs Aantal:
2-persoonskamer €490.00 (EUR)  
1-persoonskamer €550.00 (EUR)  

Inhoud over deze training

De I AM compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid, compassie, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme, dankbaarheid, vergeving, en waardegericht leven.

Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag.

Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kunnen thuis komen bij jezelf, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat.

Lees meer over Compassie training