Mindfulness training (2 x 2 dagen)

Datum

vr 19/04/2019 09:30 - za 25/05/2019 16:00

Trainer

Iris Masschelein
imasschelein@hotmail.com
+32476966499

Locatie

Brugstraat 2
9190 Stekene
Belgium
(03) 779 80 43

Details

Deze training gaat door op twee 2-daagsen telkens van 9u30 tot 16u

  • Sessie 1: 19 april (9u30 tot 12u15)
  • Sessie 2: 19 april (13u15 tot 16u00)
  • Sessie 3: 20 april (9u30 tot 12u15)
  • Sessie 4: 20 april (13u15 tot 16u00)

 

  • Sessie 5: 24 mei (9u30 tot 12u15)
  • Sessie 6: 24 mei (13u15 tot 16u00)
  • Sessie 7: 25 mei (9u30 tot 12u15)
  • Sessie 8: 25 mei (13u15 tot 16u00)
Meenemen
  • Schrijfgerief en papier
  • Eigen lunch
  • (Yoga)mat (voor alle lessen)
  • Eventueel een zitkussen en meditatiebank voor meer comfort
  • Een warm dekentje, warme sokken en eventueel hoofdkussentje meebrengen
Praktisch

Om op tijd te kunnen starten, verzoeken wij je om minsten een kwartier op voorhand aanwezig te zijn.

Inschrijven

Prijs Aantal:
Standaard €299.00 (EUR)   Uitverkocht
Voltijdse student €125.00 (EUR)   Uitverkocht
Herhaling €125.00 (EUR)   Uitverkocht

Inhoud over deze training

De I AM mindfulness training is een wetenschappelijk onderbouwde training die het beste uit verschillende werelden integreert. Je verhoogt je zelfkennis en je ontdekt hoe je gelukkiger en veerkrachtiger kan zijn. Je krijgt tips die je bestendiger maken tegen stress en burn-out. Je maakt ook kennis met de kracht van zelfcompassie en mindfulness in communicatie.

Lees meer over de mindfulness training