Oplossingsgericht werken voor de huisarts 2: “De kracht van stress”

Situering

Depressie komt frequent voor: 10 à 15 % van de bevolking lijdt eronder. Het helpen van depressieve patiënten is dikwijls uitputtend. De arts leert door middel van OGT met minder inspanning grote veranderingen bij patiënten teweeg te brengen. Hoe kan de patiënt weer leren genieten van elke dag? Hoe kunnen we ‘praten en pillen’ efficiënt combineren en de compliance verbeteren? Hoe de depressie lichter maken voor de patiënt en de therapie lichter maken voor de huisarts?

Inhoud

Je kan het geluk en de gezondheid van uw patiënten aanzienlijk verbeteren door 5 vaardigheden.

  • Stresssignalen tijdig herkennen
  • Preventief handelen.
  • Tijd goed leren beheren
  • Zorgen voor een goede work/life balance
  • Leren ontspannen
  • Centraal staat de rol van psycho-educatie

Hoe ontstaat stress?
Wat is de relatie tussen stress en burn-out, tussen stress en angst, en hoe dit eenvoudig aan de patiënt uitleggen.
Dit is een belangrijke stap bij het motiveren van de patiënt om hier iets aan te doen.

De belangrijke rol van de huisarts bij het herkennen van burn-out in een vroeg stadium komt aan bod.
Eenvoudige ademhalings- en ontspanningstechnieken worden aangeleerd.
En enkele basisprincipes uit de oplossingsgerichte therapie worden uitgediept.
Er wordt gewerkt met video /life demonstraties. De afwisseling theorie/ casuïstiek is ook gericht op een effectieve aanpak van psychosociale problemen.

 

 

Verschil tussen oplossingsgericht en probleemgericht werken.

De “Brugse flowshart” (L Isebaert, M Lefevere de ten hove, L Caufmann) , is een handig kompas om te weten welke interventies je wanneer mag gebruiken. Het helpt u de juiste vragen te stellen en in te schatten hoe de arts-patiënt relatie is. Het goed gebruik van dit kompas voorkomt dat de patiënt ontmoedigd geraakt of afhaakt.

Patient heeft geen hulpvraag. Patiënt ziet de noodzaak niet om te veranderen, vb om te stoppen met drinken, roken,… Interventies, vragen om een hulpvraag te creeeren.
Patiënt heeft geen werkbare hulpvraag. “De anderen moeten veranderen, ik niet. Ik wil wel veranderen, maar ik kan niet.” Mogelijke interventies om de hulpvraag meer werkbaar te maken.
Patiënt heeft een werkbare hulpvraag. Mogelijke interventies en technieken.
Een depressieve patiënt wilt wel veranderen, maar denkt dat hij dat niet kan. Hij heeft een niet werkbare hulpvraag. We leren hoe we de patiënt terug hoop geven op verbetering, want bij depressie doet hoop letterlijk leven.

Het oplossingsgericht gesprek: Eerste gesprek en opvolgingsgesprekken.

  • Leren een goed contact leggen, arts- patiënt relatie verbeteren.
  • Doel bepalen.
  • Kleine, haalbare stappen maken.
  • Bevestigen van vooruitgang.
  • Huiswerkopdrachten.
  • Nuttige vragen en interventies.
  • Focus op wat goed gaat, krachten, successen
  • De mirakelvraag.
  • Werken met schalen.
  • Effectief complimenteren.
  • Zoeken naar uitzonderingen op het probleem)

Huisartsen leren een effectieve aanpak kennen van psychosociale problemen.
Je leert de basisprincipes van oplossingsgericht werken kennen. Verdere bekwaming en of opfrissing is later mogelijk.
Er wordt gewerkt met video /life demostraties. De principes worden in subgroepjes ingeoefend.
Afwisseling theorie/ casuisttiek.

GEACCREDITEERDE ACTIVITEIT

 

Tip

Het is aanbevolen om als eerste dag “Licht op depressie” te volgen en als tweede dag “De kracht van stress”.

Ons Aanbod

Datum
Titel
Locatie
Trainer
wo 10/04/2024 09:30
3-daagse Mindful Teens
Erwetegem
David Dewulf
ma 15/04/2024 09:00
Compassie- en zelfcompassietraining
Online
Hilde Naedts
di 16/04/2024 10:00
Mindfulness training
Online - low cost
David Dewulf