Is mindfulness iets voor mij?

Mindfulness is een krachtige, no-nonsense methode om minder stress te ervaren en meer uit het leven te halen. Mindfulness krijgt heel veel belangstelling van de wetenschap. De toepassingen nemen steeds verder toe.

Mindfulness

Mindfulness.toepassingen.overzicht.2.uitkijken-100x100

Mindfulness beoogt een innerlijke balans te vormen , die je helpt het leven te benaderen met een grotere stabiliteit, begrip...

Lees meer

Het 8 weken programma

joepi1-100x100

Vandaag kan je Mindfulness leren in een compact programma van 8 weken! Gedurende deze 8 weken leren we contact te...

Lees meer

Toepassingen

Professional education

Je kunt de golven niet voorkomen, je kan wel leren surfen. Uit India Mindfulness leert om te gaan met de...

Lees meer

Wat je leert

Vipassana Retreat

Je traint je aandacht Het is aandacht die kleur geeft aan bloemen, geur aan vers gemaaid gras, smaak aan wijn,...

Lees meer

Test

1kindstok-100x100

Is Mindfulness iets voor mij ? Op hoeveel vragen antwoord jij JA? Hoe meer ja´s, hoe meer Mindfulness voor jou...

Lees meer

Mind/Body Medicine

New 8 week courses

Mind/Body Geest en lichaam zijn verbonden met elkaar. Eerder onderzoek toonde hoe optimisten bij kanker een betere prognose hebben. Sluit...

Lees meer