Mindfulness training
Datum
wo 02/06/2021 18:45 - wo 28/07/2021 21:30
Trainer
Locatie
Online (via Zoom)
Online
Details
Data: telkens op woensdagavond
Juni: 2, 9, 16, 23, 30
Juli: 7, 14, 28
Tijd:
van 18u45 tot 21u30
Online via Zoom
Inbegrepen
- Digitale syllabus
- Meditaties via audio downloads
Nodig
- computer met camera en geluid
- goede internetverbinding, rustige ruimte
- yogamat (les 2, 3, 7 en 8)
- schrijfgerei en syllabus (digitaal of geprint)
- rozijn (voor sessie 1)
Praktisch
- Enkele dagen voorafgaand aan de training ontvang je de logingegevens voor Zoom.
- Graag een kwartier voor het begin van de training klaar zitten aan je computer (of tablet, smartphone) voor een vlotte start van de training
- Algemene info over het gebruik van Zoom vind je alvast hier
Aanbevolen literatuur
Het Mindfulness werkboek van Dr. David Dewulf
Inschrijven
Excuses, de kaartverkoop voor dit event is gesloten, omdat het event reeds verlopen is.
Inhoud over deze training
Tijdens deze training krijg je het 8-weken programma mindfulness aangeleerd, op locatie.