Geweldloos communiceren met mindfulness en compassie

Breng mindfulness , empathie en emotionele intelligentie in je communicatie!
Laat je daarbij inspireren door de wijsheid van Socrates, door de inzichten van Marshall Rosenberg en recente neurowetenschap! 

•    Ervaar je soms stress of voel je je vaak heel emotioneel tijdens je communicatie?
•    Vind je het moeilijk om bepaalde keuzes te maken en ze vervolgens ook over te brengen?
•    Wil jij je empathie, emotionele intelligentie en impact verhogen?

Deze training bestaande uit 6 sessies (in 3 dagen of 6 aparte sessies) kan je hierbij helpen. De training vormt een krachtig vervolg op mindfulness en/of compassie waarbij je het voelen en denken samen brengt tot innerlijke wijsheid als kompas voor je leven!

•    Je krijgt inzichten in wat wel en niet werkt in menselijke interactie en oefeningen om meer te doen wat werkt.
•    Je staat stil bij je patronen, je waarden en je leert je waarden en dieper gevoel als kompas te gebruiken.
•    Je leert te luisteren en keuzes te maken vanuit je hart.

Wist je immers dat je hart veel sneller informatie opvangt dan je hersenen? En dat er daarbij 4 keer meer signalen van je hart naar je hersenen worden gestuurd dan van je hersenen naar je hart? Misschien wil je daarom meer in verbinding komen met je hart en kiezen, leven en communiceren vanuit je hart!

Ga voor meer informatie naar de training hieronder die je best past!